안녕하세요, 해운대 함소아한의원 안예지 원장입니다.
우리 아이가 잠을 깊게 못 자서 걱정이 많으실 것 같아요.

야제증은, 아이가 밤 중에 깨어 우는 증상을 말해요. 자는 도중 깨어서 울고 매달리지만, 사실은 완전히 깬 것이 아니고 수면과 각성 사이에 걸친 상태인 경우가 많습니다. 토닥이거나 안아주면 비교적 잘 달래지고 아침에는 기억을 못하는 경우도 있어요.
야경증은, 아이가 자다가 갑자기 비명을 지르며 격하게 놀란 듯한 반응을 보이는 상태를 말합니다. 눈을 뜨고 울거나 뛰어다니기도 하지만 실제로는 깊은 잠에서 나타나는 부분 각성 현상이라 달래도 진정이 안되고 다음날 기억을 못하는 것이 특징이에요.
이런 증상이 주 3회이상 반복적으로 나타난다면, 야제증 혹은 야경증으로 진단 될 수 있습니다.

야제증과 야경증의 원인은 스트레스, 수면 패턴의 변화, 피로감 등 다양하지만, 한의학에서는 속에 쌓인 열이 많은 체질의 아이에게서 많이 발생 하는 것으로 보고 있어요.
속열이 있는 친구들은 기질적으로 예민하거나 긴장도가 높아지기 쉽고, 경우에 따라 변비 경향을 보이기도 해요. 이런 친구들은 속열을 조절해주는 체질 한약을 복용하여 숙면을 도와주게 됩니다.
또한, 소화기가 약하거나, 평소 식습관이 좋지 않아 위장 내에 소화되지 않은 음식물이 정체 되어 있는 경우에도 야제증이나 야경증이 유발될 수 있어요. 이런 경우에는 소화를 도와주고, 소화기능을 올려주는 한약을 처방하게 되지요.
이 외에도, 체력이 약한 친구들에서도 야제증과 야경증 나타날 수 있는데 이런 경우에는 체력과 면역력을 올려주는 한약이 처방 되기도 해요.

위의 경우들처럼 맞춤 한약이 아니더라도, 필요에 따라 증상 완화에 효과적인 시럽 형태의 상비약이 처방 되기도 하며, 숙면에 도움을 주는 혈자리에 침 치료 및 뜸 치료, 부항 치료가 함께 이루어지기도 합니다.

아이들에게 질 좋은 수면은 면역력과 성장에 있어 매우 중요해요. 또한, 아이가 잠을 못 자면 아이도 보호자 분도 힘들 수 있으니 증상이 이어진다면 적극적으로 도와줄 필요가 있습니다.
야제증, 야경증의 원인이 아이마다 다르고 그에 따라 치료 방향이 달라질 수 있으니, 정확한 상담을 위해서는 가까운 한의원에 내원하셔서 우리 아이에게 맞는 진단을 받아 보시길 권해드려요^^

문의 주셔서 감사합니다~ 오늘도 사랑하는 아이와 행복한 하루 보내세요^^