안녕하세요. 닥톡-네이버 지식IN 상담한의사 유길성입니다.

야제증(夜啼症) 은 밤에 자주 깨거나 울면서 잠을 잘 이루지 못하는 증상은 한의학에서 자주 다루는 소아 질환 중 하나입니다. 한방에서는 야제증을 단순한 수면장애로 보지 않고, 아이의 장부기능, 감정 상태를 종합적으로 분석해 원인을 파악하고 치료합니다.

* 한방에서 야제증 원인

1) 심비허약(心脾虛弱) : 심장과 비장의 기운이 약해 정신적 안정을 유지하기 어려움. - 밤에 자주 깨고, 식욕이 적고, 얼굴이 창백하며 피로를 잘 느낌.
원인 : 선천적으로 허약하거나, 소화기능이 약한 경우.

2) 간기울결(肝氣鬱結) : 간의 기운이 잘 소통되지 않아 정신적인 불안이 생김. : 쉽게 짜증을 내거나 화를 내며, 불안정하고 예민함.
원인 : 감정 억제, 부모의 긴장한 분위기 등 환경적인 원인.

3) 담열(痰熱) : 체내에 담(濁氣)과 열이 쌓여 정신을 자극함. : 얼굴이 붉고, 손발에 열이 많으며, 꿈이 많고 갑자기 깨며 울음.
원인 : 고열 후유증, 과식, 고단백 음식 섭취 등.

4) 경계불안(驚悸不安) / 경풍(驚風) : 겁이 많거나 놀란 뒤 정신이 안정되지 못하는 상태. : 사소한 자극에도 자주 놀라고, 꿈에서 자주 깨며 울음.
원인 : 외부 소음, 과도한 자극, 낯선 환경 등.

* 한방 치료법

1) 침 치료
침은 아주 얇은 침을 사용하거나, 필요시 무통작탁침으로 진행합니다.

2) 뜸치료
경혈을 자극하여 기혈 순환을 도와줌.

3) 한약 치료 (체질 및 원인에 따라 다름)
야제증 원인에 따라 아이에게 맞는 한약처방을 하게 됩니다.
본원에서는 2세미만은 침, 뜸치료위주 , 2세이상은 한약치료도 병하게 됩니다.

4) 생활관리 및 식이요법
- 과식, 야식 금지 : 특히 잠자기 2~3시간 전은 금식 권장.
- 자극적인 놀이 최소화 : 스마트폰, TV 등은 수면 전 최소 1시간 전엔 끄기.
- 정서 안정 : 부모가 아이에게 일관되고 따뜻한 양육 태도를 보이는 것 중요.
- 수면 루틴 만들기 : 매일 같은 시간에 씻고, 책 읽고, 잠자리에 들도록 유도.

* 이외 체크포인트
야제증은 단순 심리적 요인 외에 복통, 중이염 등이 원인일 수 있으므로 한의원에서 정확한 진단이 필요합니다.

시간되어서 내원진료를 받아보시는것을 권장합니다.

감사합니다.