안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다

올 봄은 호흡기 약한 아이들에게 너무 힘든 시기인 듯 합니다.
일교차도 크고 미세먼지 심한 날도 잦다보니 아이 호흡기 관리에 대해 걱정이 많으시겠네요.

미세먼지나 꽃가루, 그리고 바람이 차가운 날씨가 지속될 때 아이의 호흡기 상태가 민감해질 수 있기에 특별히 신경을 써야 합니다.
진액이 부족하여 잔기침, 마른기침이 잦은 경우 경옥고는 아주 효과적인 처방 중 하나입니다.

경옥고는 생지황, 백복령, 백밀(꿀), 인삼을 며칠 밤낮으로 달여 만들어지는 한약입니다.
동의보감에 "몸의 정수(精髓)를 채워주고, 오장의 기운을 튼튼히 한다", "모든 손상된 것을 보하고 여러 병을 없앤다", "흰 머리가 검어지며, 빠진 이가 다시 생기고, 걸음이 말이 달리는 것과 같아진다."고 경옥고의 효능을 표현하고 있습니다.

체력 보강하고 면역 증진하는 기본적인 보약이 되겠습니다.
특히 진액이 부족하고 마르고 건조하여 다양한 증상이 생길 때 도움이 됩니다.

나이나 체중 등에 따라 용량을 조절하여 복용하게 되니 어린 나이라고 걱정하실 필요는 없습니다.
다만, 경옥고는 두루 무난한 보약이라, 치료를 요하는 부분이 있다면 진료 후 그에 맞는 약재들로 구성된 한약 처방을 받는 것이 더 효과적일 수 있습니다.

면역력은 체력과도 관련이 있으니 아이가 너무 피곤하지 않게 잠 충분히 재워주시고, 호흡기 점막에 찬 기운이 가지 않도록 찬물이나 아이스크림 등 찬 것은 먹지 않도록 해주시는게 좋습니다.
음식도 영양가 있는 것으로 잘 챙겨 먹는 것이 필요하겠지요.
외출 시에는 마스크를 착용하거나, 꽃가루가 많이 날리는 시간대를 피하는 것이 좋습니다.
그리고 아이가 기침을 할 때, 실내 공기가 건조하지 않도록 습도를 관리해주는 것도 도움이 됩니다.

우리 아이가 좀 더 건강하게 자랄 수 있기를 바랍니다.