안녕하세요,닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최승용입니다.

아이들의 변비가 여러 종류가 있으나, 적어주신 것처럼 마른 몸에 식욕이 없는 아이라면 변비는 결과이지 원인일 수 없습니다.
일단 식사량이 어느정도 달성 되어야 변비가 개선될것이니 직접적으로 장의 활동을 늘리는 약을 쓰는 것은 소화기의 기운을 뺄 우려가 있으니 남용하지 않아야 합니다.
이런 아이들이아말로 한약복용을 통해 위장의 힘을 키워나가야 하는 것이 필수입니다.
당연할뿐아니라 꼭 필요하니 한약 처방을 받으시길 강력히 권유 드립니다.

지금 연령을 고려할 때 식사와 관련하여 심리적인 저항감이 정착될 가능성이 있기 때문에 식탁에서 싫은 소리를 하며 억지로 밥 먹어라 하는 과정이 오히려 식욕을 떨어뜨릴 우려가 있겠습니다.
즉 심리적 긴장 스트레스 부분도 식욕과 변비의 영향을 미칠 것으로 보이니 가까운 소아전문한의원에서 자세한 진찰을 받아보셔야겠습니다.

한약 복용의 기간 등 규모에 대해서도 해당 한의원에 결정사항이겠으나 저라면 적어도 100일간 복용을 시킬것같습니다.

가정에서는 식사 시 30분 규칙을 시행하세요.

-밥을 차려둔 후 아이에게 30분간 식사할 시간을 줍니다.
처음 한 두 숟갈 정도는 떠 먹이는 것이 허용되지만 이후에는 "이제 네가 스스로 먹는거야"하고 알려주고 내버려 두셔야 합니다.
시간이 되면 다 먹지 않더라도 치우셔야 합니다.
그 후 아이가 너무 안쓰러우면 아주 소량의 간식만 허용합니다. (다음 끼니까지 식빵 1~2조각이나 감자 한 개정도 그 이외의 간식은 안됩니다.)

가장 중요한 것은 30분 규칙을 통해 아이의 자아 존중감을 길러주는 것입니다.
식사하는 일을 스스로 결정하고 자신의 행동에 책임지는 기회를 주는 것이 아이의 자율적인 행동 발달을 위해 반드시 필요하기 때문이죠.

도움이되셨길 바랍니다. 감사합니다 ^^