안녕하세요 어머님 잠실 함소아 한의원 유한정 원장입니다.


아이가 잘 때 근육이 움찔 움찔 하는 듯한 움직임이 있어서 문의주셨습니다.


수면 패턴은 깊은 잠과 얕은 잠으로 나눌 수 있습니다.

깊은 잠은 N-REM 수면이라고 하고 얕은 잠은 REM 수면이라고 합니다. 정상적으로 N-REM 수면과 REM 수면이 교대로 나타납니다. 이중에 REM 수면시에 꿈을 꾸거나 몸의 움직임이 있을 수 있습니다. 잠든 지 얼마 안되서, 그리고 새벽이면 REM수면일 경우가 많은데요. 우리 아이는 이 REM수면기에 약간씩의 근육의 움직임이 있는것 같습니다. 잠꼬대나 자면서 몸을 뒤척이는 것과 비슷한 종류라고 보시면 될 것 같습니다.


다만 계속 주의깊은 관찰은 필요합니다.

위에서 설명한 것처럼 우리 아이의 근육 움직임은 큰 문제가 없을 가능성이 높습니다. 다만 드물게 간질 발작 중에도 수면시에 움찔 거리는 것과 같은 움직임을 보이는 경우가 있습니다. 움찔 거리는 것이 몸의 한부위에서 시작해서 바로 옆의 부위로 퍼져나간다거나, 낮에도 의식이 멍하면서 몸을 움찔거리는 것은 아닌지 관찰해주세요. 만약 이런 움직임이 있다면 큰 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋을것 같습니다.


충분한 답변이 되었는지 모르겠습니다. 초겨울 무렵에 날씨가 포근햇다가 추워졋다를 반복하네요. 이런 날씨에 호흡기 쪽에 탈이 나기 쉬우니 어머님과 우리 아이 모두 건강관리에 유의해주세요. 감사합니다.